Sonya Sehgal
À propos
Sonya is a registered psychologist who has a passion for working with clients from all walks of life. Sonya offers a welcoming and compassionate approach and seeks to create an atmosphere where clients can show up as their authentic selves. Sonya enjoys helping clients tap into their strengths and internal resources when faced with life’s adversity and acknowledges the importance of human resiliency when feeling stuck.
Sonya enjoys serving adults with concerns related to anxiety, stress management, depression, self-worth, current and/or past trauma, and relationship difficulties. Sonya’s philosophy is rooted in the human potential movement that emphasizes the possibilities of each individual. Sonya fuses this understanding with evidence-based approaches including cognitive behavioural therapy, EMDR, and mindfulness-based interventions to offer a comprehensive mind-body approach to well-being.
Langues
- English
- Hindi
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